Gartenarbeiten – so führen Sie sie sicher und unfallfrei aus

Den meisten Gartenbesitzern bereitet es eine riesige Freude, ihre grüne Oase im Freien zu pflegen. Die anfallende Gartenarbeit ist allerdings trotz großer Vergnügen nicht immer sicher. Laut Statistik kommt es dabei zu mehr als 200 000 Unfälle pro Jahr. Der häufigste Grund: Gartenbesitzer gehen unsachgemäß mit Werkzeugen um oder sind mit diesen unzureichend ausgerüstet. Zu den größten Unfallquellen gehören motorbetriebene elektrische Geräte sowie scharfe oder spitze Gegenstände. Es gibt allerdings viele verschiedene Möglichkeiten, um Unfällen im Garten präventiv entgegenzuwirken. Hier erfahren Sie, wie Sie in Ihrem Garten sicher und unfallfrei werkeln können.

Arbeitsschutzhandschuhe und Sicherheitskleidung tragen

Bei der Arbeit im Garten ist es stets erforderlich, einen entsprechenden Arbeitsschutz einzuhalten. Man muss selbstverständlich nicht wie ein Kosmonaut angezogen Hecken schneiden. Lange Hosen, ein langes Oberteil und Schuhe mit Durchtrittschutz sollten Sie bei der Gartenpflege allerdings tragen.

Die Hände mit Gartenhandschuhen schützen

Vor dem Umgraben ist es wichtig, darauf zu achten, die passenden Schutzhandschuhe überzuziehen. Diese schützen die Hände sowohl vor Feuchtigkeit und Nässe als auch vor Verwundungen. Am besten eignen sich robuste Handschuhe, die Noppen, eine wasserresistente Latexbeschichtung oder eine Polsterung aufweisen.

Vorsichtsmaßnahmen unbedingt einhalten

Außer der entsprechenden Arbeitsschutzkleidung bewahrt Sie eine rücksichtsvolle Arbeitsweise vor Unfällen. Zum Beispiel: Vor dem Mähen sollten Sie den Rasen auf große Steine und lose Gegenstände absuchen, da diese beim Mähen hochgeschleudert werden könnten.

Stellen des Weiteren sicher, dass sich weder Haustiere noch Kinder in der Nähe des Rasenmähers befinden. Nach ausgeführter Arbeit sollten Sie den elektrischen Mäher umgehend vom Stromnetz trennen.

Selbst beim Schneiden der Hecke ist Vorsicht angebracht. Sie führen die Arbeit sicher aus, indem Sie die Gartenschere stets mit beiden Händen benutzen. Halten Sie die Scherenspitze immer vom Körper weg, um Verletzungen aus dem Weg zu gehen. Bei höheren Hecken ist es empfehlenswert, auf einem Gerüst anstelle auf einer Leiter zu arbeiten. Die Leiter sollte ausschließlich in einem flachen Anlegewinkel stehen, um das Kippen nach hinten zu vermeiden.

Die Haut vor UV-Strahlen bewahren

Die menschliche Haut reagiert empfindlich auf schädliche UV-Strahlen. Bei Gartenarbeiten im Frühling oder Sommer ist es somit ratsam, starken Sonnenschutz aufzutragen. Dichte Kleidung in kräftigen oder hellen Farbtönen ermöglicht einen zusätzlichen Schutz. Der Nacken- und Kopfbereich sollten Sie mit einem großen Tuch oder einem breiten Hut abdecken.

Falls möglich, sollten Sie andauernde Arbeiten im garten während der Mittagszeit zwischen zwölf und fünfzehn Uhr vermeiden. Bereits aufgrund der hohen Temperaturen ist es viel sinnvoller, entweder in den Stunden vor der Dämmerung oder morgens bei Sonnenaufgang zu Werke zu gehen.

Sicherheit im Garten – zusätzliche Tipps

• Bewahren Sie Ihren Kreislauf vor einem Kollaps, indem Sie bei der Gartenarbeit ausreichend Wasser trinken. Eine in der Nähe positionierte Wasserflasche kann als eine wertvolle Erinnerung betrachtet werden.
• Bei komplizierten Gartenarbeiten sollte man die Arbeit zu zweit ausführen. Der Partner packt dabei entweder mit an, oder er dient als Beaufsichtigungsperson.
• Sonnen- und Moskitoschutz auftragen. Lange Klamotten und Socken schützen zudem vor Zeckenstichen.
• Der Erste-Hilfe-Kasten sollte jederzeit griffbereit sein. Kleinere Verletzungen und Wunden können Sie auf diese Weise unmittelbar versorgen.
• Bewahren Sie Ihren Rücken: Jäten Sie Unkraut niedrig sitzend oder kniend. Beim Anheben von schweren Objekten sowie beim Transport sollte Ihr Rücken in senkrechter Position bleiben.
• Richtiges Gießen will ebenfalls gelernt sein: Damit Sie Ihre Wirbelsäule nicht einseitig belasten, sollten Sie das Gewicht der Gießkanne auf beide Arme verteilen. Idealerweise halten Sie die Transportwege kurz, indem Sie die Gartenwasserstelle in der Pflanzennähe errichten.